RECEITA DE VIDA

(Por Dona Cacilda – 92 anos)
Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.Isso inclui; idade, peso e altura. Deixe o médico se preocupar com eles. Para isso ele é pago.Freqüentemente dê preferência a seus amigos alegres. Os "baixo astrais" puxam você para baixo.Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo (rs). E o nome do diabo é Alzheimer.Curta coisas simples. Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo.Esteja VIVO, enquanto você viver.Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, colegas, amigos, o que for.Seu lar é o seu refúgio.Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a.Se está instável, melhore-a.Se está abaixo desse nível, peça ajuda.Não faça viagens de remorsos. Viaje para o shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado (a não ser que sejam boas lembranças).Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades. (AMO VOCÊS!)E LEMBRE-SE, SEMPRE, QUE:"A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego... de tanto rir... de surpresa... de êxtase... de felicidade..."